Mes ateliers massages parents-enfants
Faîtes le plein d'ocytocines !
Vivez une parenthèse de bien-être et de complicité en famille !
Au programme, relaxation, massages ludiques et interactifs, massages sensoriels, échanges et partages…
Les séances comprennent différents moments :
• Un petit temps de relaxation pour les enfants et les parents.
• L’apprentissage de massages ludiques et interactifs via une routine de 15 mouvements pour les 4-10 ans et de 6 mouvements pour les 2-3 ans et d’autres massages récréatifs et de jeux autour du toucher. Ces massages se pratique sur les vêtements.
• Puis un temps de massages sensoriels sur le visage et les bras et le cou à base d’huile végétale, de plumes, de végétaux… et d’autres textures, matières… pour une jolie découverte sensorielle.
• Des temps de discussion sur différents thèmes autour du massage et ses bienfaits, de la parentalité, de l’enfance…
La durée des séances est de 1h pour les 2/3 ans et 1h30 pour les 4/10 ans.
Principes des massages ludiques et intéractifs
• Le massage se pratique sur les vêtements.
• Les parents peuvent masser uniquement leurs enfants et réciproquement être massés par leurs enfants.
• Les enfants peuvent se masser entre eux notamment ceux d’une même fratrie.
• Les parents peuvent se masser entre eux également.
• Mais les adultes ne peuvent pas masser les enfants qui ne sont pas les leurs…
• La notion de respect de l’autre est essentielle, c’est pourquoi une demande de permission est faite avant le massage et des remerciements sont adressés après.
• Aucun instructeur ne masse les enfants. Je montre les mouvements et guide les enfants et parents.
• N’hésitez pas à faire preuve aussi d’imagination, faites-vous confiance et amusez-vous !
Pour commencer, massages ludiques et interactifs : imaginez-vous assis sur un tapis en file indienne ou en tailleur avec des petites mains que vous connaissez bien qui dessinent des lunettes ou des cœurs, qui font des pas d’ours votre dos…
Imaginez-vous faire une pizza sur le dos de votre enfant ou encore faire deviner à votre enfant des marches d’animaux…
Le principe ? Après avoir demandé la permission, les enfants et les parents se massent à tour de rôle, sur les vêtements et se remercient après avoir partagé un temps unique de complicité.
Puis massages sensoriels : imaginez-vous allongé sur un tapis, après avoir choisi l’huile végétale qui vous encense le plus, masser ou vous faire masser les bras, le cou… Imaginez-vous un doux massage aux pétales de fleurs ou une petite plume caresser votre visage…
Le massage est uniquement réalisé par le couple parent/enfant ou s’il y a des frères et sœurs, les enfants peuvent se masser mutuellement.
Durant les séances, je vous apprendrai progressivement une « Routine » de 15 gestes (atelier 4/10 ans) ou 6 gestes (atelier 2/3 ans) simples en les montrant sur un mannequin ou poupée et/ou en les mimant.
Chaque geste porte un nom imagé, facile à retenir… je vous ferai découvrir également d’autres massage ludiques et interactifs, des jeux autour du toucher et également des massages sensoriels pour vous offrir un panel de massages à pratiquer en famille sans modération.
