Votre enfant grandit, ses besoins et son corps changent...
Il ne reste plus vraiment allongé sans bouger à vous regarder avec des yeux tendres et des doux sourires quand vous le massez…
Ce n’est plus comme quand il était bébé…
Cela peut arriver bien entendu s’il en formule la demande, par exemple après une journée ou activité éprouvante ou s’il a été habitué dés tout bébé au massage…
Mais selon les âges, les périodes… il est nécessaire d’aborder le massage de manière plus ludique, interactive, accessible aux jeunes enfants… en pratiquant de nouvelles méthodes de massage, différentes du massage sensoriel à l’huile …
Afin de faire perdurer le toucher sain et nourrissant du massage avec son ou ses enfants.
Avec à l’appui, entre autres le programme MISA, j’introduis les massages au sein des écoles et des familles, pour donner à chaque enfant, la chance de vivre l’expérience du toucher sain, respectueux et nourrissant.
L’intention est d’améliorer la qualité de vie de l’enfant à l’école, en famille, etc… à travers une routine de gestes de massage, facile, rapide et efficace.
Le massage offre donc aux enfants la possibilité de découvrir son corps, ses ressentis, d’être en relation avec vous, son parent et ses frères et sœurs… ou ses camarades d’école d’une façon différente.
Par un moment privilégié, ludique et respectueux de chacun, le massage appelé « Routine » va enrichir votre relation. Le massage produit un effet relaxant et réduit le niveau de stress. Il devient un incroyable outil pour améliorer les relations familiales à la maison et incite les parents à être plus à l’écoute de leurs enfants.
La répétition du massage favorise la confiance, le partage, le respect de soi et des autres.
C’est un moment de pause, une parenthèse de bien-être et de détente entre le parent et son enfant.
D’autant plus qu’on observe indéniablement que le contact physique avec « nos » enfants est malheureusement de moins en moins présent dans nos vies quotidiennes…
Des emplois du temps souvent surchargés, des charges mentales conséquentes… et une hyper connexion… nos mains « trop » souvent occupées à pianoter sur les smartphones.
Du côté des enfants , ils peuvent être sur- ou sous-stimulés par rapport à leur planning journalier et des écrans parfois si présents qu’ils peuvent limiter tous échanges, toutes relations et expériences avec le monde extérieur…
Si vous souhaitez retrouver des relations sereines et pérennes avec vos enfants, réhabiliter le simple contact physique, recréer une écoute commune, consolider le lien d’attachement… au sein de votre famille.
Accordez-vous des parenthèses de douceur, de complicité, de bien-être avec votre enfant en tête à tête, en lui massant simplement le dos, la tête, les bras même directement sur les vêtements ou sur la peau avec un massage sensoriel avec de l’huile végétale. N’hésitez pas à inverser les rôles !
En effet, l’enfant qui masse son parent devient à son tour celui qui offre un temps de relaxation et donc de bien-être : cela peut renforcer son estime de lui-même et sa confiance en lui. Et de même un massage entre fratrie peut aider à établir un rapprochement pouvant réduire les conflits et améliorer les liens individuels au sein de la famille.
N’oublions pas : les bienfaits du massage sont pour la plus part immédiats et… ils durent toute la vie !
Je vous invite à découvrir sans attendre le contenu de mes ateliers massage parents enfants
Bienfaits du
massage enfant
• Exerce un effet calmant et diminue le taux de stress en bloquant le cortisol et en stimulant l’ocytocine (hormone du bien-être).
• Amène un meilleur fonctionnement du système nerveux autonome.
• Améliore la concentration et la mémorisation.
• Sécurise et favorise le sommeil.
• Valorise l’estime de soi, la confiance en soi et en l’autre.
• Invite au respect de soi et d’autrui.
• Apporte détente.
• Favorise l’empathie.
• Améliore la gestion des émotions en diminuant l’agressivité, renforce l’échange, la confiance et le partage.
• Augmente la conscience du corps.
• Renforce l’estime de soi.
• Peut devenir un nouvel outil de gestion pour améliorer les relations entre les enfants…
Les bienfaits du massage sur
la relation parents-enfants
La pratique régulière du massage en famille :
• Consolide le lien d’attachement.
• Développe la confiance et la complicité.
• Crée une écoute commune.
• Établit un rapprochement pouvant réduire les conflits.
• Aide à une meilleure qualité du sommeil.
• Enrichit la relation parents-enfants.
• Améliore les liens individuels au sein de la famille.
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